Melatonin kullananlarda dikkat çeken sonuç: Kalp yetmezliği riski yüzde 90 daha yüksek

Yayınlanan bir araştırma, uzun süre melatonin takviyesi kullanan yetişkinlerin kalp yetmezliği, hastaneye yatış ve ölüm risklerinin artığını ortaya koydu. Çalışma, SUNY Downstate ve Kings County Primary Care ekipleri tarafından yürütüldü. 130.000’den fazla kronik uykusuzluk tanısı almış bireyin beş yıllık sağlık kayıtları incelendi. Araştırmacılar, en az bir yıl boyunca melatonin kullananları aynı özellikteki kullanmayanlarla karşılaştırdı.

Sonuçlar, melatonin kullanan grupta kalp yetmezliği görülme oranının %4,6, kullanmayan grupta ise %2,7 olduğunu gösterdi. Bu fark, uzun süreli takviyenin kalp yetmezliği riskini yaklaşık %90 oranında artırdığını işaret ediyor. Ayrıca, hastaneye yatış sıklığı da belirgin şekilde yükseldi; melatonin grubundaki bireylerin hastaneye yatırılma olasılığı diğer gruba göre 3,5 kat daha yüksek. Beş yıllık takip sürecinde ölümlerde de fark gözlendi: melatonin kullananlarda ölüm oranı %7,8, kullanmayanlarda ise %4,3 olarak kaydedildi.

Çalışmanın başyazarı İç Hastalıkları Başasistanı Ekenedilichukwu Nnadi, sonuçların doğrulanması durumunda doktorların uyku takviyesi önerilerinde değişiklik yapabileceğini belirtti. Araştırmacılar, melatoninin doğrudan kalp yetmezliğine yol açtığını iddia etmediklerini ve yalnızca uzun süreli kullanım ile kalp sorunları arasında bir bağlantı bulduklarını vurguladı. Çalışmanın sınırlamaları arasında, melatoninin bazı ülkelerde reçeteyle, bazı ülkelerde ise reçetesiz satılması ve bu nedenle sağlık kayıtlarında eksik kullanım verilerinin bulunması; uykusuzluğun şiddeti, depresyon ve anksiyete gibi faktörlerin yeterince ölçülmemesi yer alıyor. Bu nedenle elde edilen verilerin dikkatli bir şekilde yorumlanması gerektiği ifade edildi.