Şaşırtan araştırma: Baldırlarda bulunan kaslar, ‘ikinci kalp’ işlevi görüyor – Sağlık Haberleri

ABD’de bir sağlık merkezi tarafından yaklaşık 6 bin hastaya yapılan araştırmada, baldır kaslarının kan dolaşımındaki pompalama işlevinin zayıf olduğu tespit edildi. Bu durum, katılımcıların genel sağlık durumlarının daha hızlı gerilemesine ve ölüm risklerinin iki kat artmasına yol açtı.

Araştırma, yürüme, koşma ve parmak ucuna yükselme gibi hareketlerde kasılan baldır kaslarının, toplardamarları sıkıştırarak kanı kalbe geri taşımada kritik rol oynadığını gösterdi. Tıp literatüründe bu mekanizmaya “ikinci kalp” denir ve baldır kasları ile toplardamar kapakçıkları birlikte çalışarak yerçekimine karşı kan akışını sağlar.

Uzmanlar, uzun süreli oturma ve hareketsiz yaşam tarzının bu pompalama mekanizmasını devre dışı bıraktığını vurguladı. Gün içinde saat başı ayağa kalkıp yürümek hayati önem taşır; ayağa kalkamayanlar için otururken topukları kaldırıp indirme hareketi baldır kaslarını çalıştırarak kan dolaşımına ve kan şekeri dengesine katkı sağlar.